継続的に仕事に集中する

Posted by makini - 5月 15th, 2016

よいスタートを切ることは仕事をうまくやる第一歩ですが、仕事の途中で、注意をわきにそらそうとするいろいろな危険に出会うことも考えられる。それらは、あなた自身が気を散らすことから起こることもあろうし、外部のゴタゴタが原因のこともあろう。

また、精神的、肉体的な干不ルギーの衰えからくることもあろうし、興味の喪失からくることもある。仕事に興味をもつ法とくに長い仕事のばあいには、たとえそれが興味ある仕事であっても、ともすれば注意が散漫になりがちなものですから、それを避けるには、いつまでも興味を失わないで仕事をつづける若干のテクニックを用いる必要がある。

次のようなことをやってみるのだ。

①その仕事を違った角度から眺めてみること。ある面ではあなたの興味を引きつけることができなくとも、同じ仕事に興味深い別な一面が見い出されることがある。
②心のなかに、いまの仕事がその一部分です、もっと大きい仕事のイメージをつくってみること。たとえばいまやっている仕事が、会社のほかの人がやっている仕事と合わさって、ひとつの大きなプロジェクトとなっていくさまを思い描くのです。
③完成への刺激として、あなたの努力の最終成果について考え、達成したときの満足を思い浮かべること。
④その仕事になんらかの成功の尺度を設けてみること。質とかスピードとか正確さといったことで、自分自身に挑戦してみるのです。そして、ほんとうに精神を集中できる人間となるためには、それを自分の生き方としてしまう必要がある。自分を強制するかわりにI-これには積極的な努力が必要です。

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