汗の対策法

Posted by makini - 8月 23rd, 2014

毎日暑くてなかなか大変です。健康の為にスポーツドリンクを水で薄めて飲んでいます。そのまま飲むと塩分が多いそうなのでこうしています。
飲み過ぎると汗がたくさんでてしまうことがあり、なかなか摂取する量が難しいです。

汗の対策としてはシャワーの後には必ず制汗スプレーを体中にかけています。それから外出時にはハンカチよりもタオルを持って行くようにしていて、カバンの中にはボディーシートを入れています。

これはメントールが配合されていて、使うとさわやかな匂いがするので一緒にいる方にも好評でよくおすすめをしています。

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