久しぶりに映画を見に行きたいと思いました。

Posted by makini - 11月 20th, 2017

最近、動物写真家として知られる岩合先生が撮影した、猫たちが出演する映画が封切られるようだと聞きました。

青森という寒いところに住んでいる猫たちも、映画に出演するそうです。

岩合先生の写真が大好きな私は、この映画についてとても気になっています。こうなったらもう、見に行くしかありません。

今思えば、ここのところ随分と映画館に行っておりません。

見たい思いと時間が合わないこともありました。今回は時間をどうにかやりくりしたいと思います。

そして、岩合先生が撮影した猫たちを見て、積もったこころの疲れを癒しに行こうと思っています。

まじめに仕事をすることはとても大事であるとは重々承知していますが、たまには映画を見ながらこころ温まる時間を過ごしてみるのも良さそうです。

スケジュールチェックをしておこうと思います。楽しみがひとつ、増えました。

タマゴサミンをもし購入するのなら、関節痛の為の他のケアも。

Posted by makini - 11月 19th, 2017

タマゴサミンはファーマフーズという会社から販売されている関節痛のためのサプリメントですが、最近はネット上でもだいぶ人気がでてきているみたいですね。

 

他の一般的なグルコサミン系のサプリメントよりもタマゴサミンの方がよっぽど知られているのではないでしょうか?

 

飲んでみた人の体験談にも即効性はないかも知れないけれど、飲んでいるうちにだんだんと関節痛が和らいできてるっていう声も増えているみたいですね。

 

ですが、そんなタマゴサミンにだけに頼るっていうのも実は個人的には良くないことかも?なんて思う事が時々あります。

 

関節痛の症状がでてきてしまうのは、関節軟骨が擦り減ることによって、その擦り減ったカスが関節の神経を刺激することで痛みがでてきますが、これは関節がクッションの役割を担い切れていないからこそでてくる症状です。

 

そして、その原因の一つが関節の周りにあるべき筋肉量が少ない事があります。

 

筋肉が関節の周りあれば、その筋肉が関節へかかる衝撃を少なくして、関節はその少くなった衝撃を吸収すれば良いだけにいなるので、負担が全然違ってきます。

 

グルコサミン系のサプリメントのなかには筋肉成分が入っているから、良いという宣伝をテレビCMなどで見た事がある人も多いと思いますが、あれっていうのは確かに理にかなっているともいえるものです。

 

ただ、実は問題は別のところにあって、筋肉成分を摂取したからといっても、筋肉を付けるような運動がなければ、筋肉成分ってとったところであんまり意味がないんですね。

 

逆に、筋肉が付く運動をしていれば、実は案外それ程筋肉成分もいらなかったりするものですけどね。

 

高齢になれば、どうしても筋肉が衰えてくるのは仕方のない事かも知れないですが、それはちょっとした工夫で遅らすことができるものです。

 

たとえば、毎日10分だけのウォーキングをする。これだけでも体の筋肉の衰えは全く違ってきます。

 

むしろ、今まで全く体を動かさなかった人であれば、筋肉量は増えてくると言っても良いぐらいです。

 

そうなれば、関節にかかる負担も今までよりも少なくなり、関節軟骨の擦り減りを食い止めることができるようになってきますよね。

 

そこで、さらにタマゴサミンで少しずつ関節軟骨を修復させることができるようになれば、関節痛も怖くないですね。

 

タマゴサミンの関節軟骨を修復するメカニズムについてはタマゴサミンは関節軟骨を修復させる事はできるサプリメントか?が参考になります。

ホークスCS突破!

Posted by makini - 11月 11th, 2017

いや?!勝ちましたね?。
去年はまさかの敗退で日本シリーズに行けなくて、家族全員TVの前でカリカリしながらがっかり。
今年もファイナルステージの初戦で負けて「日本シリーズに行ける可能性ゼロ」とまで言われたけど、逆の「まさか」が起きて大喜びです。

 
でもてっきり、相手はカープだと思ってたのですが・・・
日本一狭いエリアしか盛り上がらない日本シリーズ、実は密かに楽しみにしていたのですが(笑)
これこそ「まさか」のDeNA。
だって、3位ですよ?
しかも、巨人とぎりぎりまでAクラス争ってたのに。
あの、2日連続雨で流れたのが良かったんですかね?
勢いって怖いですね・・・。

 
日本シリーズもすぐ始まるから、勢いが続いていると怖い存在です。
初戦の福岡ドーム、先行でチケット当選しました!
かなり後ろの席だけど、一般で取るの大変だから当たっただけでもラッキーです。
今度は初戦から白星で行きたいですね!

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