黒にんにくには体力回復だけでなくて、抵抗力の上げるのにも役立つ。

Posted by makini - 12月 30th, 2016

黒人にんにくって聞くとどんな事を思い浮かべますか?ほとんどの人はきっと疲れにくくしたり、体力が回復したりしてくれるのに効果がある食べ物だと思っていると思います。黒にんにくに効果なし?【大失敗】する選び方と楽天、アマゾンの通販購入では厳選されて黒にんにくが掲載されているので一度チェックしてみるのいいでしょうね。

 

もちろん、黒にんにくは力仕事をしている人や、年齢的に体力が落ちてきたっていう人にとってはとても体を元気にしてくれる為の栄養がたっぷりと入っているので、体力増強には効果的な健康食品です。

 

ですが、黒にんにくには別の側面というか、もう一つの特徴としては体の抵抗力が落ちてきた時にそれを回復させてくれるっていう側面ですね。

 

 

黒にんにくを食べるようになってから、風邪をひかなくなったなどの声っていうのは結構たくさんありますが、それは明らかに病気に対しての抵抗力が上がってきたからと言っても良いと思います。

 

 

黒にんにくはそういう意味ではこれからの高齢化社会にとって必需品になるのでは?と思っているぐらいです。
少し大げさに聞こえるかも知れないですが、黒にんにくに含まれている栄養を考えるとそれぐらいの効果を期待しても良いのではないでしょうか?

クリスマスソングが流れる毎日

Posted by makini - 12月 30th, 2016

私は普段から良くラジオを聴いています。珍しがられますが、これが結構楽しんです。

 

クリスマスシーズンになると、さまざまなクリスマスソングが流れてきます。

 

毎年流れるクリスマスソングや、新たなクリスマスソングなどいろいろです。

 

子供のころに聴いたクリスマスソングは、子供が歌っているものだったような気がします。

 

大人になると、そういったクリスマスソングを聴く機会はありません。

 

この時期になると、童謡のようなクリスマスソングをたまに聴いてみたくなります。

 

 

私は洋楽が好きなので、洋楽が良く流れる放送局を選んで聴いています。

 

クリスマスソングは洋楽バージョンがほとんどですが、中には初めて聴くような歌もあります。

 

クリスマスでごちそうを食べてパワーを付け、年末年始の忙しさを乗り切っていきたいと思っています。

 

年末年始って何かといつも忙しくなりますからね。

部屋の片づけを行い、スッキリしました。

Posted by makini - 12月 30th, 2016

先日、部屋の片づけを行いました。

 

タンスやテレビ、机やテーブルの上などには極力物を置かないようにしました。

 

 

見た目もスッキリとして、居心地が良くなりました。

 

何といっても、部屋の掃除が楽になりました。

 

物がたくさん置いてあると、ホコリが溜まりやすくなってしまいます。

 

ホコリ取りで摂ろうとすると、置いてあるものが動いてしまったりして、掃除に手間がかかってしまいます。

 

 

物が何も置いてなければ、スーッとホコリを取ることができるので、すぐに掃除が終わってしまいます。

 

最近の私はいかに時間のロスを無くすかが課題になっているので、掃除が楽になったことは大きな進歩だと思います。

 

 

不思議なことに、スッキリとした部屋にいると、さらに片付けをしたくなってしまいます。

 

ミニマリストまでは全然行かないのですが、まだまだ無駄なものがあるような気がします。

【玄関&納戸編】玄関と納戸を片付けたい!収納の達人ワザを伝授|くらしのカレッジ|UR賃貸住宅|UR都市機構
は結構参考になるから、これを見ながらもう少し頑張ろうかな?

12月はハプニングが起こりやすい

Posted by makini - 12月 30th, 2016

12月は何かと気忙しいせいか、心がざわざわとしてしまいます。

 

そのため、他の月よりもハプニングが多く起こってしまいます。

 

デジタル機器の状態は意外とこうした心のざわざわと関係があるような気がします。

 

 

 

精神的に落ち着いている時は、ネット環境も良く、サクサクと動きますが、ざわざわしている時は、ネットの繋がりが異常に悪くなってしまいます。

 

過去を振り返って見ても、12月は何かしらのハプニングが起きていました。

 

12月は年の終わりですし、クリスマスや年越しなどがあるので、他の月よりも忙しくなるのは仕方がありません。

 

しかし、それに合わせて普段の作業が滞ってしまわないように気をつけなければいけません。

 

賢い人はどのような状況でも冷静に対処することができます。

 

私もそのような人になりたいと思います。そうだ、来年はもう少し器用になるように頑張っていく事にしようかな?

風邪の移し合い。

Posted by makini - 12月 29th, 2016

この時期家族の誰かが風邪を引くと、他の家族にもうつってしまい風邪が長引きます。

私は専業主婦なので基本私が一番に風邪を引く事はなく、バスに乗って仕事に行ってる旦那か学校に通ってる子供から始まります。

上が小学校、下が幼稚園の去年はそこまで家族みんなに風邪が移ってしまうという事はなかったのですが、二人と小学校に通うようになってからは100%移ってしまっています。

やはり同じ風邪菌が学校にあるからでしょうか。風邪をひいては治って、そしてまた移ってを繰り返しているようで、常に鼻水をたらして咳をしてる子供達を見ているとかわいそうに思ってしまいます。

そして私はというと、体調が優れない場合は日中に家でゆっくりする事もできるし、風邪菌をもらう場所に行く事が少ないからか、今のところ風邪はうつらずに過ごせています。

冬の対策 ~乾燥対策と風邪予防を参考にもっと対策していきたいと思います。

鼻水が恋愛の邪魔をする

Posted by makini - 12月 19th, 2016

幼稚園のときは鼻水が垂れていても気にしていなかった息子が、小学生になって鼻水が垂れることを嫌がり、ティッシュを持つようになりました。

しかも、右と左のポケットにそれぞれティッシュを入れています。

一生懸命かんだようで、昨日は鼻血を出して帰ってきました。

「鼻、かみすぎだよ」と言ったのですが、何も言いませんでした。何をきっかけに一生懸命鼻をかむようになったのでしょうか。

小学校に可愛い子でもいたのかな?

ちょっとかわいそうになったので、いつもの小児科ではなくて耳鼻科に連れていきました。

そこで言われたのはなんと花粉症!最近の子は小学1年生でも花粉症になるんですね。私の花粉症デビューは中一でしたが。

薬をもらって帰ってきました。これで少しは鼻水がとまってくれるかな?鼻水出なくなったら、好きな子と楽しくおしゃべりできるかなぁ。

好きな子、いるのかどうかは知らないんですけどね。

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