毛穴ケアに炭酸水が最適。さらにケアナノパックを使えば。

Posted by makini - 9月 29th, 2016

加齢と共に毛穴って開いてしまい、そこに汚れとか古い角質が溜まりやすく白いポツポツや酸化して黒ずみ黒いブツブツになったりします。そんな毛穴のケアにお勧めなのが炭酸水です。

飲料として販売されているモノを洗顔の際に使用するだけでOKです。飲料ですから当然安全性が高く肌の優しい上に炭酸の泡が汚れや角質を除去する効果があるんです。あと炭酸水の泡は二酸化炭素から出来ていて、皮膚から吸収されことにより排出しようと毛細血管が拡張されます。その結果として血行が良くなり酸素、栄養素がしっかり行き届くことになるので新陳代謝を促進するといった効果もあります。

新陳代謝が促進されれば古い角質はきちんと剥がれ落ちるようになるので毛穴の詰りも改善できるという訳です。勿論1度の洗顔でごっそりと落ちるといった類のモノではありませんが毎日続けることで徐々に毛穴の汚れや詰りを改善することが出来ますし、肌を引き締める効果も期待出来るので毛穴ケアに最適です。

離婚の夢

Posted by makini - 9月 28th, 2016

今日は旦那から離婚を切り出される夢をみました。リアリティがあってとてつもなく切なかったです。

離婚届にお互いにサインをしてあってからの会話でした。

私は旦那が持っていた離婚届を破いていてバツ2になってしまう、どうしようと不安でいっぱいでなんで離婚なのかを聞くと

「ずっと我慢してた。子供達もいるし。でももう無理だ。一緒にはいれない」と言われて絶望しましたが「墓場まで一緒やなかったん?あれ嘘か?」
と言い返していました。

朝は旦那から起こされて不思議な感覚でしたが夢の話をしたら「それ本物の俺やないね。偽者。

俺がそんな事を言うはずないやん」と言われて少し安心しました。寝る前にFacebookで友達が入籍報告をしていて婚姻届も載っていたのを見たのでそんな夢をみたのかなと思いました。

正夢にはなってほしくないですね。

離婚届けって難しい・・・法務省:離婚届

秋のはじまりは寒さのはじまり

Posted by makini - 9月 17th, 2016

日に日に寒くなっていきますね。

みなさんはこの時期どんな格好をしていますか?私はちょうどいい防寒具合がわからなくて、いつも困ってしまいます。

バスや電車をはじめとする交通機関や、スーパーやカフェなんかのお店に至るまで、冷房が止められるようになって、過剰な寒さ対策はしなくて良くなったのが救いですが、今度は自然の気温に振り回されるようになる時期ですよね。

冷房などの人為的なものと違って予測ができない分、むしろ大変かもしれません…

とりあえず持ち運べる上着は必須ですが、それだと荷物も多くなってしまうし、急な雨に備えて傘なんかも持ち歩かなければいけないし、大変です。

急激な気温の変化は体調を崩す原因にもなりますし、気をつけて過ごさなければいけませんね。

季節の変わり目は体調を崩しやすくなる、っていうのはほとんどの人に共通だと思うので。

来週禁煙外来なのに

Posted by makini - 9月 7th, 2016

来週禁煙外来なのに、最近タバコの量が圧倒的に増えている。1日に二箱は吸ってるんではないだろうか。

 

今のうちに吸えるだけ吸えってことなのかな(苦笑)

 

でも禁煙したらタバコ代浮くし、息切れもしなくなるであろう。でも、やっぱりタバコ代で、20000円浮くのはかなり助かる。

 

今では無理だが、私は若いころからタバコを吸ってる。自分の意思で禁煙したことは1度もない。

 

だから、禁煙外来でやめれるかどうかが不安である。

 

今回、初めて自分の意思で禁煙することになった。とにかく12週禁煙を乗り越えたら私の勝ちでしょう!

 

何かタバコを、不味くする薬を処方されるらしいが、薬価かが、かなり高いらしいが、タバコを、買うよりは安いでしょう。

 

やめれたら貯金しよう!

 

禁煙はやはり固い意志が必要だとは思うが、そうはいってもインセンティブが重要ですからね。何事お。

 参考:たばこと健康に関する情報ページ |厚生労働省

意外と抜け毛があるのにゾッとする

Posted by makini - 9月 3rd, 2016

数日前に父が絨毯などを退かしてフローリングのワックスがけをしたのですが、フローリングの半分だけしかけなかったので絨毯をまだ戻すことができず、
ここでくつろいでいる時はフローリングの床に直接ねっ転がっています。

今までは絨毯を敷いていたのであまり目立たず気が付きにくかったのですが、掃除をしてもすぐにゴミやほこりや抜け毛などが周りに落っこちていて、
とくに髪の毛が目立ち間違いなく自分の髪の毛なので、こんなに抜け落ちているのかとちょっとゾッとしました。

掃除してまた2~3時間後に周りの床のゴミをかき集めると、抜け落ちた髪の毛がいつも数本あるのです。

まだ髪の毛は薄くなってませんけど、これだけ抜けてると数年後には頭の薄さが目立ってしまうのではないかと、不安になってしまいました。

今からで対策をしておいた方がきっといいんでしょうね。じゃないと気が付けばものすごく薄くなってしまっていたなんていう事態にもなりかねないですからね。