娘の初めての夏祭り

Posted by makini - 7月 28th, 2016

先日、娘の通ってる保育園で夏祭りがありました。

初めての浴衣に大喜びの娘は、楽しそうにお友達とはしゃいでいました。

お化け屋敷だったり、輪投げ屋さんだったり、子供の喜びそうな出店がいろいろ出てて、娘はとても喜んでいました。

なかなか小さな子供を中心にお祭りを楽しむなんて事は普段できないので、嬉しそうにしてる娘の姿を見て、こちらも嬉しくなりました。

子供を喜ばせる為の先生達の苦労が垣間見えました。

先生には本当に感謝ですね。

ついにメインの盆踊りの時間になり、全員整列したところで音楽が流れてきました。

みんなで一生懸命練習してた盆踊りのはずが…まさかの踊らない娘にガックリしました。

お友達のお母さん達が見てるのが恥ずかしかったようで踊れなかったんだそうです。

来年の夏祭りでは恥ずかしさを乗り越えて踊って欲しいと思いました。

いろいろ辛いことがあったんでしょうかね

Posted by makini - 7月 26th, 2016

さっき、ドラッグストアで買い物をしたときのことですが、レジの女性の店員さんの手首に目が行ってしまいました。もうお分かりですよね。

リストカットの痕がすごかったのです。薄く白く線が沢山ありました。肘下からて手首にかけて何十本も見えました。もう日が結構経っている感じでしたね。

赤やピンクっぽいのでなく白く薄くなってましたから。元気のいい30代ぐらいの女性で意外でした。

普通、こういう傷のある子ってもっと暗そうな人じゃないですか。でもそんな感じの人ではなかったですね。数年に一人こういう人見ます。

なんか、その人の顔見て色々つらかったんだなあって想像してしまいますよね。夏場は丸見えですよね。でも店内なら涼しいのだから半袖なんか着てたら誰でも気がつくのにと思いました。

だけど、こういう人が復活してしっかりと働いている姿を見るとなんだかちょっとすがすがしい気持ちにもなってしまいます。

湯船につかると健康体に。

Posted by makini - 7月 3rd, 2016

若い人たちはお風呂に入る際に、あまり湯船につかることなくシャワーだけで済ませてしまう人たちが多いようですね。
これは体温が低下してしまう一つの原因と言えます。

毎日お風呂の湯船につかることは健康上もとても大事な意味があります。湯船につかると水圧で体が圧迫されますが、この時に皮膚をとおっている欠陥が圧迫されます。すると、全身に運ばれた血液が心臓に戻っていきやすくなるんですね。

要するに血流が良くなるわけですが、血流がよくなればいろんな栄養素が全身の細胞に運ばれ、そしてそこで使われた老廃物や腎臓や肺などの体に備わっている解毒装置がスムーズに戻りやすくなります。

さらに、湯船につかれば体温が上がるので、体全体の免疫力も高くなります。風邪をひきにくくなったり、もろもろの病気になりにくくもなります。

汗がたくさんでてくる子おとによって、皮脂もたくさんでてくるので皮膚もキレイになりやすくなります。

湯船につかる事は体に良いことばかりだといっても過言ではないので、シャワーだけしか浴びていない人は今後は湯船にゆっくりとつかることを考えてみてはいかがでしょうか?

サワイの健康上でも同じような事を言っていますね。⇒体温を上げて 免疫力アップ | カラダの豆事典 | サワイ健康推進課