レバリズムをいつ飲むかは結構大事なポイント

Posted by makini - 11月 3rd, 2015

レバリズムは肝臓を元気にしてくれるサプリメントとして知られていますが、いつ飲むか?というのが効果について結構重要なことはあまり知られていないのではないでしょうか?

そこで、レバリズムをより効果的にするために、いつ飲むかのタイミングをリサーチみてみたのですが、それは食事中や食後などの胃袋に何か入っているときはできるだけさけて飲むのが良い、という事がわかりました。

というのも、レバリズムが肝臓に作用するときに大事なものとしてはアミノ酸系の栄養になるわけですが、食事中や食後などは胃袋のなかにあるアミノ酸がレバリズムのよりも吸収されてしまって、あまりレバリズムの栄養の吸収がよくない状態になってしまうんですね。

だから、レバリズムはなるべく空腹時に飲むというのが、いつ飲むかってことに関しては大事ってことですね。

おすすめの時間帯としては、就寝前なんかはいいかも知れないですね。あんまり直前ってのはよくないかも知れないけれど。

http://reformpartyut.org/

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